Der Walkolution Blog
Sitzende Tätigkeiten, Schreibtischarbeit und Sc...
Heute haben wir beispiellosen – und scheinbar unbegrenzten – Zugang zu leistungsstarker Informations- und Kommunikationstechnologie. Dies hat es uns ermöglicht, ein Maß an Engagement und Freiheit zu erreichen, das zuvor...
Sitzende Tätigkeiten, Schreibtischarbeit und Sc...
Heute haben wir beispiellosen – und scheinbar unbegrenzten – Zugang zu leistungsstarker Informations- und Kommunikationstechnologie. Dies hat es uns ermöglicht, ein Maß an Engagement und Freiheit zu erreichen, das zuvor...
Wie Sitzen das Krebsrisiko erhöht
Längeres Sitzen von mehr als 8 Stunden täglich erhöht das Risiko für Lungenkrebs um 54 %, Gebärmutterkrebs um 66 % und Darmkrebs um 30 %. Dies ist teilweise auf hormonelle Veränderungen (IGF-1), übermäßige...
Wie Sitzen das Krebsrisiko erhöht
Längeres Sitzen von mehr als 8 Stunden täglich erhöht das Risiko für Lungenkrebs um 54 %, Gebärmutterkrebs um 66 % und Darmkrebs um 30 %. Dies ist teilweise auf hormonelle Veränderungen (IGF-1), übermäßige...
Wie zu langes Sitzen dem Herzen schadet
Ein Herzinfarkt ist die ultimative Komplikation einer Krankheit, die oft jahrelang stumm bleiben kann, bevor sie sich in einem einzigen und manchmal tödlichen Ereignis offenbart. Herzkrankheiten bleiben die Todesursache Nummer...
Wie zu langes Sitzen dem Herzen schadet
Ein Herzinfarkt ist die ultimative Komplikation einer Krankheit, die oft jahrelang stumm bleiben kann, bevor sie sich in einem einzigen und manchmal tödlichen Ereignis offenbart. Herzkrankheiten bleiben die Todesursache Nummer...
Mehr körperliche Aktivität verringert das Risik...
Sitzende Menschen, die 11 Stunden am Tag sitzen, haben laut einer kürzlich in JAMA veröffentlichten Studie ein um 82 % höheres Risiko, an Krebs zu sterben.
Mehr körperliche Aktivität verringert das Risik...
Sitzende Menschen, die 11 Stunden am Tag sitzen, haben laut einer kürzlich in JAMA veröffentlichten Studie ein um 82 % höheres Risiko, an Krebs zu sterben.
Warum Bewegung die Risiken des Sitzens nicht rü...
Übungszeit und Sitzzeit sind zwei völlig unterschiedliche Einheiten. Sie sind nicht so miteinander verbunden, wie wir früher glaubten. Entgegen der weit verbreiteten Meinung, dass zu viel Sitzen durch mehr Training ausgeglichen...
Warum Bewegung die Risiken des Sitzens nicht rü...
Übungszeit und Sitzzeit sind zwei völlig unterschiedliche Einheiten. Sie sind nicht so miteinander verbunden, wie wir früher glaubten. Entgegen der weit verbreiteten Meinung, dass zu viel Sitzen durch mehr Training ausgeglichen...
Stoppt Sitzen den Gewichtsverlust?
Langes Sitzen beeinflusst das Dopamin und Leptin-Hormone, die eine wichtige Rolle bei der Regulierung von Hunger und Sättigung spielen. Gewichtszunahme infolge von Inaktivität kann einen Teufelskreis in Gang setzen, in dem es für Menschen...
Stoppt Sitzen den Gewichtsverlust?
Langes Sitzen beeinflusst das Dopamin und Leptin-Hormone, die eine wichtige Rolle bei der Regulierung von Hunger und Sättigung spielen. Gewichtszunahme infolge von Inaktivität kann einen Teufelskreis in Gang setzen, in dem es für Menschen...